Taller teórico-práctico impartido por una psicóloga y una dietista donde profundizaremos en el mundo de la alimentación consciente.

El taller constará de:

• 09:00 Explicación y compra de productos ecoógicos y de temporada.
• 10:00 Desayuno
• 10:30 Teoría del mindfulness
• 11:00 Teoría sobre alimentación consciente
• 12:00 Lectura de recetas de alimentos de temporada
• 12:30 Elaboración de los platos
• 15:00 Comida con técnicas mindfulness
• 16:30 Fin del curso y feedback

Además, te llevarás las recetas para que puedas dar continuidad a nuestros consejos.

¡Te esperamos! 😉