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Taller de Mindfulness para adultos

6 octubre 2017///7:00 pm - 8:30 pm UTC+0

10€

Reserva tu sesión de Mindfulness y disfruta con del Mindfulness para adultos.

  • 19:00 / 20:30 
  • Dirigido por Cuca Suárez

El Mindfulness o conciencia plena es una técnica de meditación que implica mantener viva la conciencia en la realidad del presente; un estilo de vida basado en la aceptación de cada momento sin juzgarlo.

Los objetivos generales que persigue el ejercicio del Mindfulness son: contemplar los acontecimientos de manera objetiva, sin identificarnos con ellos, para podernos despegar del sufrimiento que conllevan, aumentar los niveles de afecto positivo, de satisfacción con nosotros mismos y los que nos rodean.

¡Te esperamos a las 19:00 en Abacus!

Socios Abacus: 10€

No socios Abacus: 15€

Apúntate

Detalles

Fecha:
6 octubre 2017
Hora:
7:00 pm - 8:30 pm
Precio:
10€
Evento Categoría:
Evento Etiquetas:
, , , , , ,

Organizador

Proceso Terapeutico
Teléfono:
667586125
Email:
info@procesoterapeutico.com
Pagina Web:
http://procesoterapeutico.com/events

Lugar

Abacus
Calle Don Juan de Austria, 4
Valencia, Valencia España
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