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Taller Mindfulness para adultos en Abacus CC Aqua

1 diciembre 2017///7:00 pm - 8:30 pm UTC+0

10€

¡Nuevo taller en  #Abacus!

El Taller consistirá en dos meditaciones básicas aptas para todos los niveles.

  • 19:00 – 20:30

El Mindfulness o conciencia plena es una técnica de meditación que implica mantener viva la conciencia en la realidad del presente; un estilo de vida basado en la aceptación de cada momento sin juzgarlo. Los objetivos generales que persigue el ejercicio del Mindfulness son: contemplar los acontecimientos de manera objetiva, sin identificarnos con ellos, para podernos despegar del sufrimiento que conllevan, aumentar los niveles de afecto positivo, de satisfacción con nosotros mismos y los que nos rodean.

¡Te esperamos!

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Detalles

Fecha:
1 diciembre 2017
Hora:
7:00 pm - 8:30 pm
Precio:
10€
Evento Categoría:
Evento Etiquetas:
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Organizadores

Proceso Terapeutico
Cuca Suarez

Lugar

CC AQUA
CALLE MENORCA, 19
VALENCIA, VALENCIA 46023 España
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