Taller de Mindfulness para adultos en Abacus

¡Reserva tu plaza, son limitadas! 19:00 – 20:30 El Taller consistirá en dos meditaciones básicas aptas para todos los niveles. El Mindfulness o conciencia plena es una técnica de meditación que implica mantener viva la conciencia en la realidad del presente; un estilo de vida basado en la aceptación de cada momento sin juzgarlo. Los objetivos generales que persigue…

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Taller Mindfulness para adultos en Abacus CC Aqua

¡Nuevo taller en  #Abacus! El Taller consistirá en dos meditaciones básicas aptas para todos los niveles. 19:00 – 20:30 El Mindfulness o conciencia plena es una técnica de meditación que implica mantener viva la conciencia en la realidad del presente; un estilo de vida basado en la aceptación de cada momento sin juzgarlo. Los objetivos generales que persigue el…

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Taller de Mindfulness para adultos en Abacus CC Aqua

Reserva ya tu taller de Mindfulness para adultos ¡Plazas limitadas! 19:00 – 20:30 Recuerda, en la segunda planta del CC Aqua El Taller consistirá en dos meditaciones básicas aptas para todos los niveles. El Mindfulness o conciencia plena es una técnica de meditación que implica mantener viva la conciencia en la realidad del presente; un estilo de vida basado…

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Taller de Alimentación consciente en Abacus

Reserva tu sesión de Alimentación consciente en Abacus ¡Plazas limitadas! 19:00 / 20:30 Impartido por Cuca Suárez y Aida Forner A través de un equipo multidisciplinar formado por una psicóloga y una dietista, te proponemos empezar a comer de una forma más consciente, aplicando la atención plena a la comida para disfrutar de cada bocado, dándote cuenta de las…

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Mindfulness para niños

Reserva tu sesión de Mindfulness y disfruta con los más pequeños en Abacus ¡Plazas limitadas! 12:00 / 13:30 Impartido por el equipo de Proceso Terapéutico y dirigido por Cuca Suárez El Mindfulness o consciencia plena es una meditación científica, estar consciente en el presente. Queriendo comprender qué es lo que ocurre, desde una actitud abierta y amable. Sin juzgar,…

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Taller de Mindfulness para adultos

Reserva tu sesión de Mindfulness y disfruta con del Mindfulness para adultos. 19:00 / 20:30  Dirigido por Cuca Suárez El Mindfulness o conciencia plena es una técnica de meditación que implica mantener viva la conciencia en la realidad del presente; un estilo de vida basado en la aceptación de cada momento sin juzgarlo. Los objetivos generales que persigue el ejercicio…

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