Taller de Mindfulness

Este viernes te esperamos en el Taller de Mindfulness. Queremos que te cuides, que te mimes y dediques tiempo a ti mismo con atención plena al momento presente. El taller constará de una introducción al Mindfulness y dos meditaciones adaptadas al nivel de los participantes. ¡No te lo pierdas! La finalidad de este taller, es que todo aquel que…

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Taller de Mindfulness para adultos en Abacus

¡Reserva tu plaza, son limitadas! 19:00 – 20:30 El Taller consistirá en dos meditaciones básicas aptas para todos los niveles. El Mindfulness o conciencia plena es una técnica de meditación que implica mantener viva la conciencia en la realidad del presente; un estilo de vida basado en la aceptación de cada momento sin juzgarlo. Los objetivos generales que persigue…

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Taller práctico de Mindfulness en nuestro centro

¡Reserva tu plaza, son limitadas! 19:30 – 21:00 El taller tiene como objetivo conocer los principios básicos del Mindfulness. Además se realizarán dos prácticas de meditación donde se llevará a cabo los conocimientos adquiridos en la parte teórica. La finalidad de este taller, es que todo aquel que participe, aprenda a conocerse un poco más a sí mismo y…

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Taller práctico de Mindfulness en nuestro centro

¡Reserva tu plaza, son limitadas! 19:30 – 21:00 El taller tiene como objetivo conocer los principios básicos del Mindfulness. Además se realizarán dos prácticas de meditación donde se llevará a cabo los conocimientos adquiridos en la parte teórica. La finalidad de este taller, es que todo aquel que participe, aprenda a conocerse un poco más a sí mismo y…

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Taller práctico de Mindfulness en nuestro centro

¡Reserva tu plaza, son limitadas! 19:30 – 21:00 El taller tiene como objetivo conocer los principios básicos del Mindfulness. Además se realizarán dos prácticas de meditación donde se llevará a cabo los conocimientos adquiridos en la parte teórica. La finalidad de este taller, es que todo aquel que participe, aprenda a conocerse un poco más a sí mismo y…

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Taller de Alimentación Consciente

Taller teórico-práctico impartido por una psicóloga y una dietista donde profundizaremos en el mundo de la alimentación consciente. El taller constará de: 09:00 Explicación y compra de productos ecoógicos y de temporada. 10:00 Desayuno 10:30 Teoría del mindfulness 11:00 Teoría sobre alimentación consciente 12:00 Lectura de recetas de alimentos de temporada 12:30 Elaboración de los platos 15:00 Comida con…

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Taller Mindfulness para adultos en Abacus CC Aqua

¡Nuevo taller en  #Abacus! El Taller consistirá en dos meditaciones básicas aptas para todos los niveles. 19:00 – 20:30 El Mindfulness o conciencia plena es una técnica de meditación que implica mantener viva la conciencia en la realidad del presente; un estilo de vida basado en la aceptación de cada momento sin juzgarlo. Los objetivos generales que persigue el…

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Taller de Mindfulness para niños en Abacus

Ven a pasar con los peques de la familia y ¡deja que aprendan mientras disfrutan! 12:00 – 13:30 El Mindfulness o consciencia plena es una meditación científica, estar consciente en el presente. Queriendo comprender qué es lo que ocurre, desde una actitud abierta y amable. Sin juzgar, ignorar las cosas o dejarse arrastrar por todo el ajetreo de cada…

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Taller práctico de Mindfulness en nuestro centro

¡Reserva tu plaza, son limitadas! 19:30 – 21:00 El taller tiene como objetivo conocer los principios básicos del Mindfulness. Además se realizarán dos prácticas de meditación donde se llevará a cabo los conocimientos adquiridos en la parte teórica. La finalidad de este taller, es que todo aquel que participe, aprenda a conocerse un poco más a sí mismo y…

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Mindfulness para niños

Reserva tu sesión de Mindfulness y disfruta con los más pequeños en Abacus ¡Plazas limitadas! 12:00 / 13:30 Impartido por el equipo de Proceso Terapéutico y dirigido por Cuca Suárez El Mindfulness o consciencia plena es una meditación científica, estar consciente en el presente. Queriendo comprender qué es lo que ocurre, desde una actitud abierta y amable. Sin juzgar,…

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