Con nuestro programa Agilidad Emocional, queremos crear un espacio seguro, dinámico y estimulante para que tus hij@s desarrollen habilidades de inteligencia emocional, autoconocimiento y relaciones saludables. A través de actividades extraescolares prácticas y lúdicas adaptadas a su etapa evolutiva, aprenderán a gestionar sus emociones mejorar su bienestar psicológico y afrontar los retos diarios con mayor seguridad, empatía y resiliencia.
¿en qué consiste?
Es una iniciativa que durará de Octubre de 2026 a Mayo de 2027, un sábado al mes aprovechando el descanso físico y mental del fin de semana para que los niños/as estén al 100% o al menos lo máximo posible, todo esto en nuestro espacio consciente, alejado de cualquier distracción pero en medio de la ciudad.
Cada sesión estará guiada por psicólogas infantiles clínicas, garantizando una intervención profesional, cercana y adaptada a las necesidades del grupo.
programación de las extraescolares
Semana 1 – 17/10/26
Comenzaremos favoreciendo la adaptación al nuevo curso escolar. Trabajaremos los cambios, las expectativas y los nervios del inicio, ayudando a cada participante a identificar cómo se siente y a desarrollar recursos para afrontar esta nueva etapa con mayor seguridad y confianza.
Semana 1 – 15/11/26
Descubrirán cómo funciona su cerebro y aprenderán herramientas de mindfulness, respiración y atención para gestionar emociones intensas como la rabia o la frustración, mejorar el autocontrol y responder con mayor calma en su día a día.
Semana 3 – 13/12/26
Trabajaremos la autoestima, el autoconcepto y el diálogo interno. Los niños aprenderán a valorar sus fortalezas, aceptar sus dificultades y construir una imagen más positiva de sí mismos.
Semana 4 – 16/01/27
Entrenaremos habilidades sociales como la empatía, la escucha activa y la comunicación, aprendiendo a crear relaciones saludables y a poner límites cuando sea necesario.
Semana 5 – 13/02/27
A través de situaciones cotidianas y juegos de rol desarrollarán herramientas para resolver conflictos de forma respetuosa, comunicarse de manera asertiva y buscar soluciones en equipo.
Semana 6 – 06/03/27
Atréverse aunque tengan miedo. Descubrirán que el miedo forma parte del crecimiento y aprenderán recursos para afrontar nuevos retos, la incertidumbre y los errores con mayor confianza.
Semana 7 – 10/04/27
Reforzaremos la autonomía, la perseverancia y la mentalidad de crecimiento, ayudándoles a descubrir que las dificultades también son oportunidades para aprender
Semana 8 – 09/05/27
Cerraremos el programa integrando todos los aprendizajes mediante dinámicas cooperativas, una reflexión sobre el camino recorrido y la entrega Diploma final.
Impartido por:
Dos Psicólogos especializados serán los encargados de coordinar este área, donde trabajar valores, autoestima y bienestar en los más pequeños, es su principal prioridad.
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