Hortensia Martínez acompaña a personas en etapas vitales especialmente sensibles, como la maternidad, el posparto o los primeros vínculos, integrando en su práctica terapéutica los principios del mindfulness y la autocompasión. Su enfoque se centra en ofrecer un espacio sereno y seguro, donde cada persona pueda observar sus emociones con apertura, aprender a regularlas y cultivar una relación más amable consigo misma.

Formada en programas de atención plena y con una mirada integradora, Hortensia utiliza el mindfulness como herramienta para aliviar el estrés, fortalecer los vínculos afectivos y recuperar el equilibrio emocional. Su manera de trabajar se caracteriza por la cercanía y la sensibilidad, acompañando a cada persona a habitar el presente con mayor calma, claridad y confianza.

En Proceso Terapéutico, Hortensia facilita tanto procesos individuales como grupales de mindfulness, ayudando a que cada experiencia se convierta en un camino de autoconocimiento y bienestar integral.