Mafe lleva más de veinte años recorriendo el camino del yoga con profunda dedicación y un enfoque integral que une cuerpo, mente y alma. Su primer encuentro con esta práctica fue con tan solo 21 años, y desde entonces no ha dejado de explorar su riqueza y profundidad.

Formada en Hatha Yoga desde 2004 y especializada en Yoga Terapéutico, combina una sólida trayectoria como docente con una visión muy clara: el yoga es una herramienta poderosa para cuidar la salud, restablecer el equilibrio vital y vivir con más consciencia.

Además de impartir clases grupales dinámicas y sesiones terapéuticas individualizadas, Mafe forma a futuros profesores de Yoga y ha dirigido numerosos talleres y seminarios centrados en la respiración, la meditación, el yoga restaurativo y la reeducación psicocorporal. Su formación en psicología transpersonal, análisis bioenergético, anatomía experiencial y budismo tibetano enriquecen aún más su propuesta.

En sus clases, invita a reconectar con el cuerpo y habitarlo desde el respeto, la calma y la presencia. Su acompañamiento es cercano, cálido y siempre adaptado a la realidad de cada persona.

Para Mafe, el yoga no es solo una práctica: es una filosofía de vida que nos recuerda que el bienestar se cultiva día a día, y que dentro de nosotras existe una sabiduría profunda capaz de guiarnos.