Taller de Mindfulness para niños en Abacus

Ven a pasar con los peques de la familia y ¡deja que aprendan mientras disfrutan! 12:00 – 13:30 El Mindfulness o consciencia plena es una meditación científica, estar consciente en el presente. Queriendo comprender qué es lo que ocurre, desde una actitud abierta y amable. Sin juzgar, ignorar las cosas o dejarse arrastrar por todo el ajetreo de cada…

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Mindfulness para la depresión y ansiedad

En la actualidad, la tristeza y la melancolía suelen ser dos sentimientos habituales en algún momento de nuestras vidas. Normalmente, son pasajeros sin convertirse en patológicos. Sin embargo, en algunas ocasiones pueden llegar a serlo. Cuando el estado de ánimo de una persona interfiere con su vida diaria y le afectan a su capacidad para relacionarse con otros o…

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Proceso terapéutico, más que una clínica de psicología

Con más de 20 años de experiencia en el sector, Proceso Terapéutico es una clínica de psicología ubicada en el corazón de Valencia, a unos pasos de la plaza del Ayuntamiento. En nuestro gabinete trabajamos desde una corriente cognitivo-conductual todo tipo de problemas relacionados con ansiedad, depresión, terapia de pareja, autoestima y aquellos miedos que te hagan sufrir. De este…

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