Bienestar pleno a través del Mindfulness

El ritmo de vida actual provoca, en muchas ocasiones, que el hallazgo de bienestar en su máxima plenitud sea de lo más anhelado. En este sentido, el Mindfulness puede ser muy beneficioso en distintos sentidos y ámbitos. En la actualidad se ha constatado que, a partir de unas ocho semanas de entrenamiento y aplicación de esta técnica, se efectúan…

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Soledad tras la ruptura ¿Quién dijo miedo?

Muchos autores han sido los que han intentado definir el amor. Al subir el telón, nos encontramos con conceptos diferentes decorados con diversos matices. En muchas ocasiones estos son aprendidos. No obstante, hay algo en esencia que hallamos con bastante frecuencia. Independientemente del género, cultura, religión u orientación sexual se trata de: querer compartir la vida con ese alguien…

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