La conciliación familiar, en épocas de vuelta al trabajo, puede verse condicionada por el contagio de las emociones, relacionado con los términos “spill over” (generalización del estrés del trabajo a casa) y “cross over” (traspaso del estrés de persona a persona).
Las cosas que nos ocurren dejan una huella, en terapia solemos hablar de que las personas vamos cargadas con una mochila llena de situaciones del pasado. Esa mochila, muchas veces invisible, pesa tanto que nos inmoviliza o se deja ver a través de nuestros miedos internos.
Todo comienza con dos personas que se ven por primera vez, si hay atracción entre ambos empieza la etapa de citas. Durante los primeros encuentros ambos tratan de conocerse con el fin de ver si puede surgir una relación posterior.
La desidia significa falta de cuidado de algo o abandono de una oportunidad. Las causas de este abandono pueden ser la pereza, la desgana, la desmotivación, la apatía…
La comida es emoción, y como las emociones, el peso y la identidad que le das, es muy complejo. No se trata de demonizar la comida, si no de aprender a gestionar las emociones que te hacen tener una mala relación con ella. La tristeza, la culpa, la rabia, la impotencia….
La alimentación tiene una poderosa asociación con el amor hacia los demás y también hacia uno mismo. Determina muchas conductas, creencias, formas de comer y alimentar.
Este tipo de emoción es una herramienta de castigo heredada generación tras generación y a la que estamos tan acostumbrados que la ponemos en práctica a diario con nuestros hijos sin ni siquiera darnos cuenta.