R·SET xperience

R·SET EXPERIENCE

¿Y si tuvieras la oportunidad de vivir una experiencia única capaz de resetear tu metabolismo y ayudarte a descubrir un nuevo estilo de vida?

El próximo 14 de Julio Proceso Terapéutico, Soulmeet, Begoña Lluch y Mediterranean Surf School, haremos un tándem perfecto para ofreceros un retiro de 8h que va ser INOLVIDABLE, aunando Surf, Gastronomía de Vanguardia y Equilibrio emocional; en el lugar más especial de la costa Valenciana, en una casa frente al mar mediterráneo, hablamos sin duda de La Patacona.

¿Sabes cuál es la relación que existe entre Surf, Gastronomía y Equilibrio emocional? Son 3 pilares fundamentales para mantener una vida balanceada:

  • La Gastronomía de Vanguardia nos permite gozar de un organismo regulado, activo y saludable, ya que nos nutre con los alimentos necesarios para estar saciados y concentrados en nuestro día a día.

 

  • El SURF activa nuestro cuerpo, trabajando tanto fuerza como equilibrio, lo que aporta salud y resistencia a nuestro sistema muscular y óseo, ademas de trabajar nuestra concentración y enfoque.

 

  • El equilibrio emocional que nos aporta el Mindfulness, nos permite conectar con el momento presente de manera consciente, favoreciendo una salud emocional y mental, desarrollando habilidades como el autocuidado, la empatía, la paz interior, regulando también nuestro sistema nervioso y favoreciendo el correcto funcionamiento de nuestro metabolismo.

 

8:00 Shot de manzana y Jengibre, para activar el metabolismo.

08:30 Clase de Yoga Flow con PAULA DOLCET

10:00 Porridge de Tef

11:00 Paseo consciente a la playa

11:30 Clase de surf o deslizamientos acuáticos

13:00 Mocktail «Poesía Verde» y regreso a la casa

14:00 Comida: Boniatos asados con boloñesa de soja | Ensalada Waldorf | Infusión Digestiva

16:00 Mindfulness

17:30 Limonada Detox

18:00 Cierre y círculo de compartir

¿CONTAMOS CONTIGO? Reserva ya tu plaza escribiéndonos al +34 685 66 62 85

Te esperamos

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