R·SET EXPERIENCE
¿Y si tuvieras la oportunidad de vivir una experiencia única capaz de resetear tu metabolismo y ayudarte a descubrir un nuevo estilo de vida?
El próximo 14 de Julio Proceso Terapéutico, Soulmeet, Begoña Lluch y Mediterranean Surf School, haremos un tándem perfecto para ofreceros un retiro de 8h que va ser INOLVIDABLE, aunando Surf, Gastronomía de Vanguardia y Equilibrio emocional; en el lugar más especial de la costa Valenciana, en una casa frente al mar mediterráneo, hablamos sin duda de La Patacona.
¿Sabes cuál es la relación que existe entre Surf, Gastronomía y Equilibrio emocional? Son 3 pilares fundamentales para mantener una vida balanceada:
- La Gastronomía de Vanguardia nos permite gozar de un organismo regulado, activo y saludable, ya que nos nutre con los alimentos necesarios para estar saciados y concentrados en nuestro día a día.
- El SURF activa nuestro cuerpo, trabajando tanto fuerza como equilibrio, lo que aporta salud y resistencia a nuestro sistema muscular y óseo, ademas de trabajar nuestra concentración y enfoque.
- El equilibrio emocional que nos aporta el Mindfulness, nos permite conectar con el momento presente de manera consciente, favoreciendo una salud emocional y mental, desarrollando habilidades como el autocuidado, la empatía, la paz interior, regulando también nuestro sistema nervioso y favoreciendo el correcto funcionamiento de nuestro metabolismo.
8:00 Shot de manzana y Jengibre, para activar el metabolismo.
08:30 Clase de Yoga Flow con PAULA DOLCET
10:00 Porridge de Tef
11:00 Paseo consciente a la playa
11:30 Clase de surf o deslizamientos acuáticos
13:00 Mocktail «Poesía Verde» y regreso a la casa
14:00 Comida: Boniatos asados con boloñesa de soja | Ensalada Waldorf | Infusión Digestiva
16:00 Mindfulness
17:30 Limonada Detox
18:00 Cierre y círculo de compartir
¿CONTAMOS CONTIGO? Reserva ya tu plaza escribiéndonos al +34 685 66 62 85
Te esperamos
