Escapada mente & cuerpo

Vente de escapada con nosotras, una escapada de cuerpo y mente para personas que busquen el bienestar integral. Se realizará los días 8, 9 y 10 de noviembre en Más de León (Cortés de Arenoso, Castellón). El programa se compondrá de ejercicio físico con una profesional como Almudena Llacer Coach , mindfulness y alimentación consciente disfrutando de una escapada…

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Taller de Mindfulness

Este viernes te esperamos en el Taller de Mindfulness. Queremos que te cuides, que te mimes y dediques tiempo a ti mismo con atención plena al momento presente. El taller constará de una introducción al Mindfulness y dos meditaciones adaptadas al nivel de los participantes. ¡No te lo pierdas! La finalidad de este taller, es que todo aquel que…

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Taller práctico de Mindfulness en nuestro centro

¡Reserva tu plaza, son limitadas! 19:30 – 21:00 El taller tiene como objetivo conocer los principios básicos del Mindfulness. Además se realizarán dos prácticas de meditación donde se llevará a cabo los conocimientos adquiridos en la parte teórica. La finalidad de este taller, es que todo aquel que participe, aprenda a conocerse un poco más a sí mismo y…

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Taller práctico de Mindfulness

¡Reserva tu plaza, son limitadas! 19:30 – 21:00 El taller tiene como objetivo conocer los principios básicos del Mindfulness. Además se realizarán dos prácticas de meditación donde se llevará a cabo los conocimientos adquiridos en la parte teórica. La finalidad de este taller, es que todo aquel que participe, aprenda a conocerse un poco más a sí mismo y…

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Taller de Mindfulness para adultos en Abacus

¡Reserva tu plaza, son limitadas! 19:00 – 20:30 El Taller consistirá en dos meditaciones básicas aptas para todos los niveles. El Mindfulness o conciencia plena es una técnica de meditación que implica mantener viva la conciencia en la realidad del presente; un estilo de vida basado en la aceptación de cada momento sin juzgarlo. Los objetivos generales que persigue…

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Taller de Mindfulness + Yoga Centro UMECU

¡Reserva tu plaza, son limitadas! 9:30 – 11:30 En el taller se combinaran los beneficios del Mindfulness y del Yoga, para llegar a un equilibrio de cuerpo y mente. Primero realizaremos Hatha Yoga para principiantes, y posteriormente, dos meditaciones básicas en un entorno mágico justo en el corazón de Valencia. El taller esta impartido por el equipo de Proceso…

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Taller práctico de Mindfulness en nuestro centro

¡Reserva tu plaza, son limitadas! 19:30 – 21:00 El taller tiene como objetivo conocer los principios básicos del Mindfulness. Además se realizarán dos prácticas de meditación donde se llevará a cabo los conocimientos adquiridos en la parte teórica. La finalidad de este taller, es que todo aquel que participe, aprenda a conocerse un poco más a sí mismo y…

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Taller práctico de Mindfulness en nuestro centro

¡Reserva tu plaza, son limitadas! 19:30 – 21:00 El taller tiene como objetivo conocer los principios básicos del Mindfulness. Además se realizarán dos prácticas de meditación donde se llevará a cabo los conocimientos adquiridos en la parte teórica. La finalidad de este taller, es que todo aquel que participe, aprenda a conocerse un poco más a sí mismo y…

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Taller práctico de Mindfulness en nuestro centro

¡Reserva tu plaza, son limitadas! 19:30 – 21:00 El taller tiene como objetivo conocer los principios básicos del Mindfulness. Además se realizarán dos prácticas de meditación donde se llevará a cabo los conocimientos adquiridos en la parte teórica. La finalidad de este taller, es que todo aquel que participe, aprenda a conocerse un poco más a sí mismo y…

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Taller de Mindfulness y Yoga en centro Kosmo

¡Reserva tu plaza! Te esperamos en centro Kosmo 9:30 – 11:30 En el taller se combinaran los beneficios del Mindfulness y del Yoga, para llegar a un equilibrio de cuerpo y mente. Primero realizaremos Hatha Yoga para principiantes, y posteriormente, dos meditaciones básicas. Y recuerda traer esterilla 😉  

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