¿Sabes cuál es la relación que existe entre la meditación, la atención y el placer de disfrutar de una buena copa de vino? Aunque todos hemos probado a beber un buen vino en compañía, aprender a disfrutarlo con atención plena, saboreando cada segundo, te permitirá vivir un nueva dimensión de esta experiencia.
Esta es la oportunidad perfecta para disfrutar de un Retiro de 3 días en plena sierra de Teruel, donde nos encontramos con «Más de la Montaña del Cocodrilo» el lugar perfecto donde desconectar de una forma consciente y reconciliarte con las 3 casas que habitas: Cuerpo, Mente y Alma.
Mindfulness y Yoga se funden en un retiro capaz de hacerte sentir una inmersión hacia lo más profundo de tí. Existen muchos factores que nos atan a un estado de ansiedad continuo y eso tiende a hacer que desconectemos de nosotros mismos, sin prestar atención a nuestras emociones. Esta es la oportunidad perfecta para reconectar con tu ser profundo, acercarte a todo aquello que tendemos a ocultar y que nos hace tan únicos y tan libres: el amor propio.
Tras el último retiro Urbano, muchos usuarios de Soulmeet y pacientes de Proceso Terapéutico, habíais pedido que realizásemos otro. EL próximo 28 de Octubre, tendrá lugar un retiro que combina el arte de comer de manera consciente o Mindful Eating y la formación y práctica del yoga, para una mejora de nuestra educación postural.
En esta modalidad de retiro, profundizaremos en la práctica de Mindfulness, Yoga y meditación Shamatha (Calma mental) con un enfoque holístico y accesible para todo público. Un programa lleno de actividades para cultivar tu crecimiento personal y poder regalarte la oportunidad de despejar tu mente y restaurar tu cuerpo.
«El retiro que hará que vivas la historia de amor más bonita de tu vida: el amor propio.» Proceso Terapéutico (España) y Kokoro Bienestar (Costa Rica) se funden en uno para crear este retiro liderado por Cuca Suárez e Irene Zamora.
«Un retiro en plena ciudad, un oasis en el centro de Valencia.» El próximo 6 de Mayo tendrás una excusa perfecta para encontrarte contigo mismo.
PROCESO TERAPÉUTICO abrirá el próximo mes de abril su nuevo espacio consciente en pleno centro de Valencia, un ático donde podrás tener la oportunidad de encontrar un oasis de calma en medio de la ciudad, en un entorno lleno de paz y equilibrio.
“El retiro que te permitirá ser consciente de todo aquello que necesitas trabajar para encontrar tu propio equilibrio emocional.”
Desde Proceso Terapéutico queremos desearos una feliz Navidad y que disfrutéis al 100% de los vuestros, sin dejar de lado a vosotros mismos.
Tras el éxito de la 2ª edición de nuestro retiro «Compéndete y Ámate», Kokoro Bienestar y Proceso Terapéutico de forma conjunta, hemos organizado un retiro muy especial: «Crecimiento Evolutivo» que tendrá lugar el 9, 10 y 11 del próximo mes de Diciembre en Mar de Fulles (Castellón)
Por fin podemos anunciaros que vuelve nuestro retiro más especial. Durante los próximos 28,29 y 30 de Octubre, tendrá lugar la 2ª edición de “Comprende(te) y Ama(te).