SUBEN LAS TEMPERATURAS Y SE ENFRIA EL AMOR

Durante el verano, las expectativas sociales sobre las relaciones se intensifican. La presión por tener unas vacaciones perfectas y disfrutar del tiempo libre puede generar tensiones en las parejas. La cultura del ocio y el romance idealizado puede llevar a desilusión cuando la realidad no coincide con estas expectativas. Esto puede resultar en sentimientos de insatisfacción, frustración y ansiedad, que impactan negativamente en la salud emocional de ambos miembros de la pareja.
Desde la psicología cognitivo-conductual, se entiende que las creencias y pensamientos sobre lo que debería ser una relación pueden influir en la percepción de la misma, llevando a una mayor insatisfacción y, en última instancia, a la ruptura.

TERAPIA ASISTIDA CON ANIMALES

Ha sido esta conexión emocional con los animales lo que sirvió como base a la hora de plantear la existencia de la Terapia Asistida con Animales, dándoles un papel clave en la mejora de la sintomatología tanto física como emocional. Actualmente, los perros (de todos los tamaños) y caballos son los compañeros de terapia con los que más se trabaja gracias a las características que presentan a nivel general estos animales.

BIENESTAR MENTAL Y AUTOLESIONES EN ADOLESCENTES

En España, las autolesiones en adolescentes son una preocupante realidad que merece nuestra atención. Según estadísticas recientes, un porcentaje significativo de adolescentes ha experimentado conductas autolesivas, subrayando la urgencia de abordar este tema con sensibilidad y conciencia.

HABLEMOS DE AUTISMO

Es importante destacar que la concepción del autismo ha cambiado significativamente en el transcurso de los últimos años gracias al avance en su investigación. El DSM-V, que es la clasificación internacional para los trastornos mentales, aporta avances en la comprensión del autismo.

BLUE MONDAY

Conocido como el «día más triste del año», es una noción que ha ganado popularidad en la última década, especialmente en el hemisferio norte. Este día, que cae en el tercer lunes de enero, se caracteriza por la supuesta combinación de factores que contribuyen a un estado de ánimo decaído.

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Metamorfosis

Cuca Suárez, nuestra fundadora, desde los inicios de Proceso Terapéutico hace más de 20 años, confiaba en un modelo de terapia diferente, donde llevar a las personas desde un estado de miedo o sufrimiento hacia el amor más puro.

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Volver a vivir

Consecuencias de la guerra. Un porcentaje elevado de personas que han padecido el zarpazo de la guerra, terminan por generar Trastorno de Estrés Postraumático.

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El caballo de guerra

Aceptar los cambios en nuestra vida y vivir el presente. Esta es la historia de un caballo que estaba acostumbrado a participar en combates de guerra.

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El Bodyshaming

Consejos para reivindicarse a uno/a mismo/a. Durante las últimas décadas nuestra sociedad se ha ido transformando hasta llegar al punto de poner en riesgo la propia salud de las personas (sobre todo en mujeres).

bipolaridad

Más allá de ti

Todas las personas en algún momento de su vida pueden pasar por altibajos emocionales normales ante cualquier situación concreta, en cambio cuando este estado de ánimo se convierte en extremo variando en su duración e intensidad.

salud mental

La salud mental

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), una de cada cuatro personas puede llegar a desarrollar un problema de salud mental a lo largo de su vida.

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