Blog - PSICÓLOGOS VALENCIA

SUBEN LAS TEMPERATURAS Y SE ENFRIA EL AMOR

Durante el verano, las expectativas sociales sobre las relaciones se intensifican. La presión por tener unas vacaciones perfectas y disfrutar del tiempo libre puede generar tensiones en las parejas. La cultura del ocio y el romance idealizado puede llevar a desilusión cuando la realidad no coincide con estas expectativas. Esto puede resultar en sentimientos de insatisfacción, frustración y ansiedad, que impactan negativamente en la salud emocional de ambos miembros de la pareja.
Desde la psicología cognitivo-conductual, se entiende que las creencias y pensamientos sobre lo que debería ser una relación pueden influir en la percepción de la misma, llevando a una mayor insatisfacción y, en última instancia, a la ruptura.

R·SET xperience

El próximo 14 de Julio Proceso Terapéutico, Soulmeet, Begoña Lluch y Mediterranean Surf School, haremos un tándem perfecto para ofreceros un retiro de 8h que va ser INOLVIDABLE, aunando Surf, Gastronomía de Vanguardia y Equilibrio emocional; en el lugar más especial de la costa Valenciana, en una casa frente al mar mediterráneo, hablamos sin duda de La Patacona.

TERAPIA ASISTIDA CON ANIMALES

Ha sido esta conexión emocional con los animales lo que sirvió como base a la hora de plantear la existencia de la Terapia Asistida con Animales, dándoles un papel clave en la mejora de la sintomatología tanto física como emocional. Actualmente, los perros (de todos los tamaños) y caballos son los compañeros de terapia con los que más se trabaja gracias a las características que presentan a nivel general estos animales.

WINEFULNESS

¿Sabes cuál es la relación que existe entre la meditación, la atención y el placer de disfrutar de una buena copa de vino? Aunque todos hemos probado a beber un buen vino en compañía, aprender a disfrutarlo con atención plena, saboreando cada segundo, te permitirá vivir un nueva dimensión de esta experiencia.

HABITARTE

Esta es la oportunidad perfecta para disfrutar de un Retiro de 3 días en plena sierra de Teruel, donde nos encontramos con «Más de la Montaña del Cocodrilo» el lugar perfecto donde desconectar de una forma consciente y reconciliarte con las 3 casas que habitas: Cuerpo, Mente y Alma.

BIENESTAR MENTAL Y AUTOLESIONES EN ADOLESCENTES

En España, las autolesiones en adolescentes son una preocupante realidad que merece nuestra atención. Según estadísticas recientes, un porcentaje significativo de adolescentes ha experimentado conductas autolesivas, subrayando la urgencia de abordar este tema con sensibilidad y conciencia.

HABLEMOS DE AUTISMO

Es importante destacar que la concepción del autismo ha cambiado significativamente en el transcurso de los últimos años gracias al avance en su investigación. El DSM-V, que es la clasificación internacional para los trastornos mentales, aporta avances en la comprensión del autismo.

BLUE MONDAY

Conocido como el «día más triste del año», es una noción que ha ganado popularidad en la última década, especialmente en el hemisferio norte. Este día, que cae en el tercer lunes de enero, se caracteriza por la supuesta combinación de factores que contribuyen a un estado de ánimo decaído.

DESCUBRIENDO-TE

Mindfulness y Yoga se funden en un retiro capaz de hacerte sentir una inmersión hacia lo más profundo de tí. Existen muchos factores que nos atan a un estado de ansiedad continuo y eso tiende a hacer que desconectemos de nosotros mismos, sin prestar atención a nuestras emociones. Esta es la oportunidad perfecta para reconectar con tu ser profundo, acercarte a todo aquello que tendemos a ocultar y que nos hace tan únicos y tan libres: el amor propio.

RETIRO URBANO

Tras el último retiro Urbano, muchos usuarios de Soulmeet y pacientes de Proceso Terapéutico, habíais pedido que realizásemos otro. EL próximo 28 de Octubre, tendrá lugar un retiro que combina el arte de comer de manera consciente o Mindful Eating y la formación y práctica del yoga, para una mejora de nuestra educación postural.

RETIRO RESTAURA-TE

En esta modalidad de retiro, profundizaremos en la práctica de Mindfulness, Yoga y meditación Shamatha (Calma mental) con un enfoque holístico y accesible para todo público. Un programa lleno de actividades para cultivar tu crecimiento personal y poder regalarte la oportunidad de despejar tu mente y restaurar tu cuerpo.

«RECONQUISTÁNDOME»

«El retiro que hará que vivas la historia de amor más bonita de tu vida: el amor propio.» Proceso Terapéutico (España) y Kokoro Bienestar (Costa Rica) se funden en uno para crear este retiro liderado por Cuca Suárez e Irene Zamora.